Evaporating Motivation

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激励是一种情绪，而情绪无法一直保持，最多只能持续几天。 因此，以其想办法延续激励的状态，不如想办法创造一种环境或者留下一些引子让你在需要的时候能够重新激发你的斗志。

具体来说：

1. 创建一个强迫你工作的系统

不要相信你的品质。而是通过合理的设计目标来产生适度的紧张感，从而迫使你前进.

1. 在环境中留下能够激发斗志的触发器

想一想你当时为什么想要实现这个目标？提醒自己动机的原因有助于重新激发你的斗志。